作者研究的是什么?
睡眠是最好的身体和精神健康所必需的。随着年龄的增长,睡眠的数量或质量可能会改变。在老年人睡眠障碍更常见。此外,睡眠问题经常发生在那些像痴呆与认知或思考问题。
研究显示,睡眠障碍和认知之间的联系问题或痴呆老年人。1睡眠障碍往往是和一个叫多导睡眠图的测试评估。在一夜的睡眠多导睡眠图是测试,检查呼吸模式,含氧量,脉冲,脑电波。很少有研究使用这些具体措施来评估睡眠。相反,像调查经常使用不可靠的测试。Haba-Rubio博士和他的2研究主观数据(调查)和客观数据(多导睡眠图)是否睡眠与认知相关。
研究是怎样进行的?
这项研究是在瑞士洛桑,2003年和2006年之间。研究人员从580例65岁以上收集信息。睡眠模式被调查评估给病人。Polysomnograms也被使用。在家polysomnogram记录完整的睡眠和显示可能的中断。这些结果被解读为睡眠专家。
专家也看着所有病人的认知功能使用特殊的测试和调查。患者回答问题他们执行日常任务的能力。从这些测试成绩,研究小组分为认知障碍患者(291例)和正常认知能力(289名患者)。
这项研究显示了什么?
睡意得分较高的291患者认知障碍的调查和polysomnograms扰乱睡眠。作者综述了这些研究结果之后,他们得出结论:认知障碍与睡眠呼吸紊乱(SDB)。最常见的深发展称为阻塞性睡眠呼吸暂停。这引起睡眠时呼吸异常会导致氧气水平下降。深发展患者在认知测试中表现更差。该研究的作者使用这些结果表明深发展为未来的痴呆可以是一个警告信号。
为什么这个很重要?
随着医学的进步,人们活得更久,越来越多的老年人口。随着年龄的增长,认知障碍和痴呆越来越普遍,极大地影响了病人和他们的照顾者。了解老年痴呆症的风险因素是至关重要的。我们必须密切关注那些深发展,患老年痴呆症的风险会更高。这是一个重要的发现,因为深发展和治疗中很常见。
还不知道什么?
确切的深发展和认知能力下降之间的联系还不清楚,但被认为是有关时间的减少氧化到大脑。我们还需要更多的研究来确定深发展导致痴呆,或者睡眠的变化仅仅是由于痴呆。如果有证据表明,深发展是痴呆,导致进一步的研究应该检查如果深发展的早期治疗可以减缓或防止认知障碍。
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关于睡眠呼吸性障碍和阻塞性睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸障碍是什么?
睡眠呼吸障碍包括条件,引起呼吸困难在你睡着的时候。其中有多种类型,但最常见的是阻塞性睡眠呼吸暂停。
阻塞性睡眠呼吸暂停会让你在睡眠期间反复地停止呼吸。这可能每晚只出现几次,或在严重的情况下,每晚数百次。当你睡着你的肌肉放松,包括上呼吸道的肌肉。这可能会导致气道的阻塞如果有崩溃的组织在后面的喉咙。这种崩溃可能导致呼吸暂停,通常也称为呼吸暂停,这是暂时的。气道变得阻塞限制到达肺部的空气量,可以减少你的氧气水平。你的器官,尤其是大脑,高度依赖于氧气。这种堵塞发生时你可能也打鼾或窒息的声音而呼吸。
阻塞性睡眠呼吸暂停的症状是什么?
一些常见的睡眠呼吸暂停的迹象包括以下:
大声或频繁打鼾
睡觉时呼吸暂停
令人窒息的声音睡觉时
睡眠后醒来但不是神清气爽
增加白天嗜睡
在单调的活动(即很容易入睡。看电视)
难以集中注意力
早上头痛
记忆丧失
阻塞性睡眠呼吸暂停的危险因素是什么?
睡眠呼吸暂停综合症的主要风险因素是超重或肥胖。其他危险因素包括有大脖子大小,男性,中年,高血压,吸烟,和睡眠呼吸暂停的家族病史。
睡眠呼吸暂停是如何诊断的?
一个睡眠医学医生可以诊断睡眠呼吸暂停通过仔细历史寻找常见的症状,然后执行一个睡眠研究(polysomnogram)。睡眠研究可以做在家里或在睡眠实验室。
睡眠呼吸暂停综合症的治疗方法是什么?
减肥是一个保守治疗睡眠呼吸暂停。它被认为通过减少额外的颈部组织工作,这可能是导致崩溃的气道。
行为变化可以帮助改善呼吸暂停症状。这些包括戒烟,不饮酒。酒精放松喉咙肌肉,可导致气道崩溃。
位置疗法是一种行为策略,鼓励人们站在他们一边而不是睡觉。它涉及穿撑来帮助保持一个睡姿。它警告卧铺(通过振动)如果他或她向睡姿。
持续气道正压(CPAP)涉及使用一台机器提供连续流动的空气保持气道开放。这是最有利的使用时经常在睡眠中。
口腔器械治疗的患者中使用不能容忍CPAP。它使用口服设备,像一个嘴巴。设备将舌头或下巴的位置,以防止气道崩溃。牙医能帮助口腔设备适合你。
上呼吸道手术有时被认为是当CPAP和口腔设备是无效的。这也可以认为是如果有一个明确的手术矫正问题阻碍等呼吸道非常大的扁桃体和腺样体。
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